健身

你的食物就是你的药物

发布于 2018-10-19

始发于微信公众号： 3How教练 饮食和癌症的相关性，在近数十年，已从流行病学动物模式及临床试验逐步得到印证。过去认为人种的差异、基因的遗传会...

深蹲的常见功能障碍及其解决方案

发布于 2018-10-11

始发于微信公众号： 3HFIT订阅号 如今，动作失调及机能建立在运动生理界风靡一时，这是一件好事儿。 这让我们返璞归真，重新将身体视为一个整体...