现代人越来越重视健康，跑步的人也逐渐的多了起来，随之马拉松爱好者也多起来。
全国从几个马拉松赛事，到现在的上百场马拉松赛事；从交上几十块钱就能跑，到现在交上百块还得抽签才能跑。
门槛是越来越高。
可是也挡不住人们对马拉松的热情。
也许都想体验一下人生，毕竟“人生不过是场马拉松”嘛。。。
随着跑步的人群增多，盲目的跟风参赛，有的根本没有经过长距离的跑步锻炼，导致近几年，马拉松赛场上的猝死频发。
猝死发生第一时间，患者如果停止呼吸超过4-6分钟，即使被救活大脑也会受到不可逆的伤害。
如果在四分钟以内第一时间对患者进行心肺复苏（CPR），将大大提高其生存几率。
我2011年开始跑步，虽不痴迷，像一些人一天至少10公里，仅仅是作为保持身体健康、排解压力、业余爱好而已。
正好新乡跑团组织去红十字会，学习并考取救护员，也算是一个基本救人技能。
学习了两天，理论实践结合，收获颇丰。
集体合影留念
CPR 心肺复苏教学
包扎
气道梗阻急救
Comments | NOTHING